post 17 gennaio Come prendersi cura dei denti

Come prendersi cura dei denti

  • Lavarsi i denti prima di andare a dormire e almeno un’altra volta durante il giorno, con un dentifricio al fluoro
  • sputare dopo lo spazzolamento e non risciacquare, in modo che il fluoro rimanga sui denti più a lungo
  • pulire i denti con scovolini interdentali o filo interdentale almeno una volta al giorno
  • evitare fumo, bevande zuccherine e caramelle gommose
  • fare regolari controlli dal dentista