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Per esempio, c’è chi sostiene che limone e bicarbonato di sodio servano a rendere i denti più bianchi e splendenti! In realtà, anche se la frutta fa sempre bene, gli agrumi sono acidi e corrodono lo smalto, così come il bicarbonato può essere abrasivo se strofinato sui denti.
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• lavarsi i denti due volte al giorno per due minuti
• utilizzare un dentifricio sbiancante consigliato dal tuo dentista
• pulire attentamente fra i denti con il filo interdentale almeno una volta al giorno
• limitare i cibi che macchiano come caffè, tè e vino rosso
• non fumare o usare tabacco
• visitare regolarmente il dentista per controlli e pulizia dentale
Prenditi cura della tua bocca! ![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png)
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