L’abitudine di digrignare i denti o di serrare troppo le mascelle può provocare scheggiature e dolorabilità articolare. Esercizi di rilassamento e un paradenti notturno possono concretamente aiutare.
Degli smalti amari possono combattere la pessima abitudine di mangiarsi le unghie e avere consapevolezza del problema è già un primo passo verso la soluzione.