Diciamocelo chiaramente: il periodo del Natale è tutto uno scartare panettoni, pandori, panforti, panpepati e torroni. 
Lo sappiamo, resistere alle tentazioni è difficile, ma purtroppo tutto questo zucchero ha un pessimo effetto sui nostri denti e spesso dobbiamo ricorrere al dentista per rimediare ai danni delle feste. Ecco alcuni consigli su come mantenere i denti in salute senza rinunciare ai dolci natalizi! 
• Presta ancora più attenzione all’igiene orale, lava sempre i denti dopo ogni pasto e non dimenticare collutorio e filo interdentale una volta al giorno.
• Se mangi fuori casa, ricordati di portare una gomma da masticare.
• Fai attenzione a frutta secca e dolci molto duri. Gli zuccheri contenuti, per esempio nel torrone, si attaccano con facilità ai denti mentre la frutta secca può scheggiare lo smalto dentale o, peggio, rompere un dente.
• Modera il consumo di alcol, uno tra i nemici peggiori per lo smalto dei tuoi denti e ricorda di bere sempre un po’ d’acqua tra un cincin e l’altro.