post 11.4 La bocca secca

La bocca secca

La bocca secca sta diventando un problema per te? 👄
🤓 #losapeviche puoi provare sollievo con alcuni piccoli accorgimenti?
✅ Evita gli alimenti speziati o salati
✅ Mastica un chewing gum o una caramella senza zucchero per aiutarti a stimolare la produzione di saliva
✅ Riduci l’assunzione di caffeina, che può far seccare molto la bocca, evitando le bevande che la contengono come il caffè, il té e alcuni tipi di bibite gassate.
Prenditi cura della tua bocca! 😊