- Lavati i denti per due minuti, almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro.
- Fallo sempre alla sera prima di andare a letto.
- Riduci la quantità di zucchero e la frequenza con cui lo assumi.
- Usa scovolini o fili interdentali per una maggiore pulizia tra i denti.
- Usa quotidianamente un collutorio per rimuovere i batteri e mantenere l’alito fresco.
- Le gomme da masticare senza zucchero possono aiutare a produrre saliva e neutralizzare gli acidi della placca batterica.
Alcuni consigli utili per prevenire l’insorgenza di problemi dentali
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